¡2 rodillos en 1!

El rodillo para fitness (foam roller) se utiliza en todas las disciplinas deportivas por sus efectos positivos en el cuerpo tras su uso. Un elemento que se utiliza en fisioterapia como complemento.

También es común la búsqueda online de rodillos anticelulíticos dados los buenos resultados que ofrece su uso para la circulación sanguínea del cuerpo.

Este rodillo es casi imprescindible en cualquier sala de yoga o pilates.

¿Para que sirve el rodillo de fitness?

El foam roller o rodillo de espuma tiene diversas utilidades y aquí os dejamos algunas de ellas:

  • Acelera los procesos de recuperación.
  • Ganancia de flexibilidad.
  • Elemento para crear inestabilidad.
  • Ganancia de equilibrio.